MEDITACION

INHALA - EXHALA - RELAX

YOGA MATS

ANJALI MUDRA ESPALDA

PRASARITA PADOTTANASANA

KAPOTASANA O POSTURA DE LA PALOMA

MATSYASANA O POSTURA DEL PEZ

PASCHIMOTTANASANA O POSTURA DE LA PINZA

MEDITACION

MUDRA OM